Chuyên mục: Phụ Khoa

Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều: vấn đề cần khắc phục!!!

Hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều: vấn đề cần khắc phục!!!

Chu kỳ kinh nguyệt có ý nghĩa rất quan trọng đối với nữ giới, đây là mốc đánh dấu một bé gái đã trưởng thành, có khả năng mang thai. Do đó, nữ giới cần thường xuyên chú ý tới kỳ nguyệt san của mình.

Tình trạng kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều không phải điều hiếm gặp, đặc biệt ở tuổi dậy thì hay tuổi mãn kinh. Nhưng kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường trong độ tuổi sinh nở thì không phải dấu hiệu tốt, điều này là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kỳ kinh nguyệt là thời điểm khi dạ con (tử cung) bong lớp nội mạc và chảy máu âm đạo xảy ra. Thời điểm này sẽ lặp lại hàng tháng và tạo thành một chu kỳ tuần hoàn, được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Đối với từng người khác nhau thì chu kỳ kinh nguyệt có mốc tuần hoàn chu kỳ khác nhau.

Kinh nguyệt không đều mang nhiều biểu hiện ở nữ giới
Kinh nguyệt không đều mang nhiều biểu hiện ở nữ giới

Cùng với đó, một số chu kỳ sẽ diễn ra đều đặn đúng thời điểm hàng tháng, một số chu kỳ lại không thể đoán trước được ngày bắt đầu. Trung bình, một người phụ nữ lặp lại chu kỳ kinh nguyệt sau 21 đến 35 ngày tính từ khi kết thúc kỳ kinh trước. Những ngày kỳ kinh thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày, đôi khi kéo tới dài 7 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không nằm trong trong mốc trên thì có lẽ, bạn đang mắc một số vấn đề về phụ khoa.

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra vòng lặp không đều khi nữ giới đang ở giai đoạn tuổi dậy thì. Khi lớn hơn, khoảng từ 3 tới 4 năm sau lần có kinh nguyệt đầu tiên, chu kỳ sẽ bắt đầu ổn định và có thể nhận biết được.

Nguyên nhân nào khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều?

Mặc dù kinh nguyệt sẽ ổn định lại khi trưởng thành như lại có một số bạn gái vẫn còn gặp phải tình trạng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều hay ngừng trong một thời gian.

hoi-chung-tien-kinh-nguyet-la-gi
Kinh nguyệt không đều có nhiều nguyên nhân

Để giải thích cho vấn đề này, bác sĩ Hoàng Thế Dung – chuyên khoa sản phụ khoa cho biết: Ngân nhân gây ra tình trạng trên chủ yếu do: tác dụng phụ của thuốc, vận động quá mức, thiếu cân, suy dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố,…

Cùng với đó, việc xuất hiện một số vấn đề bất ổn ở vùng kín cũng là nguyên nhân thường gặp. Có thể kể đến như: nhiễm trùng nhiễm khuẩn, tắc ống dẫn trứng, chít hẹp cổ tử cung,…

Để nhận biết chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường nữ giới cần chú ý những đặc điểm sau:

  • Thời gian giữa mỗi chu kỳ bắt đầu thay đổi, vượt quá 35 ngày hoặc đến trước 21 ngày.
  • Lượng máu kinh ra nhiều, có mủ kèm theo mùi hôi nồng khó chịu.
  • Chứng kinh nguyệt ít: nữ giới chỉ có 6 – 8 chu kỳ kinh trong 12 tháng
  • Chứng rong kinh: kỳ kinh kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu kinh nhiều,
  • Vô kinh: không có kinh nguyệt từ 3 tới 6 tháng, thậm chí có thể lâu hơn.
  • Đau dữ dội vùng bụng dưới, thậm chí đau lan khắp vùng chậu và vùng bụng.

Giải quyết tình trạng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường bằng cách nào?

Phải tìm được chính xác nguyên nhân mới có thể giải quyết được tình trạng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường. Và nếu không phải bác sĩ chuyên khoa thì cũng không thể giải quyết được vấn đề này. Vậy nên, tất cả những điều bạn cần làm là cung cấp đầy đủ những thông tin mà bạn nghi ngờ là nguyên nhân gây ra tình trạng chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều, sau đó hãy thực hiện theo y lệnh của bác sĩ.

Đối với trường hợp bạn có quan hệ tình dục và bị chậm kinh hay lỡ một chu kỳ kinh thì đây có thể là dấu hiệu của việc bạn đã mang thai. Ở trường hợp này, bạn vẫn nên tìm đến sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa. Bạn sẽ nhận được những lời khuyên bổ ích dành cho những bà mẹ.

Tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt: vấn đề cần lưu ý ở nữ giới!!!

Đôi khi, kỳ kinh nguyệt trở thành nỗi ám ảnh mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng ngán ngẩm. Chắc chắn đa số nữ giới đều cảm thấy tâm trạng bất ổn, gặp các cơn đau ở đầu và bụng dưới hay thậm chí là cơ cứng cơ khó chịu,… khoảng thời gian xảy ra tình trạng này được gọi là “tiền kinh nguyệt”. Mặc dù không mấy thoải mái nhưng đó là tình trạng hoàn toàn bình thường, không cần phải quá lo lắng về chúng.

Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì?

Tiền kinh nguyệt là thuật ngữ được dùng để mô tả các biểu hiện bất thường sẽ xuất hiện ngay trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, có khoảng 70% nữ giới mắc phải hội chứng này. Nếu bạn mắc hội chứng tiền kinh nguyệt, bạn có thể sẽ gặp phải các biểu hiện như: Mụn nhọt, cơ thể sưng phù, mệt mỏi, thèm ăn, đau nhức ở ngực, đau nhiều ở vùng bụng dưới, stress, cáu kỉnh, khó tập trung, khó ngủ…
hoi-chung-tien-kinh-nguyet-la-gi

Hội chứng tiền kinh nguyệt sẽ ở mức tồi tệ nhất trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tuần trước khi kỳ kinh nguyệt diễn ra và thường biến mất khi kỳ kinh nguyệt thật sự bắt đầu.

Tại sao lại mắc phải hội chứng tiền kinh nguyệt?

Chưa có bất kỳ nghiên cứu y khoa nào xác định được chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt, nhưng nhiều bác sĩ chuyên khoa tin rằng hội chứng này xảy ra là có liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Có thể do cơ thể của bạn quá nhạy cảm với sự thay đổi nồng độ hormone.

Trong khi đó, một số nhà nghiên cứ đã đưa ra những giả thiết khác, họ cho rằng: chế độ dinh dưỡng, chế độ vận động, thời gian biểu bất hợp lý, stress,… cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt, đặc biệt là trong khoảng 1 đến 2 tuần trước kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên chưa có giả thiết nào được chứng minh tính chính xác tuyệt đối.

Phải làm gì khi mắc phải hội chứng tiền kinh nguyệt như thế nào?

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng protein và chất xơ như: bổ sung trái cây tươi và rau xanh vào bữa ăn hàng ngày, cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn như: đồ ăn nhanh (fast food), thịt đông lạnh,… sẽ giúp cho các biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt thuyên giảm và trở nên “dễ chịu” hơn nhiều. Bạn cũng có thể sẽ cần cắt giảm bớt lượng muối nếu cơ thể xuất hiện tình trạng phù do ứ nước.

Hãy nói không với caffeine hay những thức uống chứa cồn, đặc biệt là rượu. Chúng có có thể khiến bạn mất tự chủ, làm tâm trạng bạn thay đổi thất thường. Hấp thu đủ canxi và vitamin tổng hợp hàng ngày cũng có thể sẽ rất hữu ích.

Ngoài ra, vận động thể lực nhẹ mỗi ngày cũng là phương pháp giảm stress tích cực, việc vận động thể lực nhẹ môi ngày sẽ giúp bạn năng động, linh hoạt và ổn định hơn khi gặp những thay đổi tiêu cực từ bên ngoài. Ngủ đủ giấc cũng là điều cần thiết, không có khoảng thời gian nhất định dành cho giấc ngủ những hay đi ngủ trước 10 giờ tối. Vì đây là mốc thời gian cơ thể bắt đầu cơ chế tự sửa chữa và tái tạo,  cơ chế này chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn đang ngủ.

Phải làm gì khi phát hiện ra dấu hiệu bất thường?

Khi nhận thấy dấu hiệu bất thường về chu kỳ kinh nguyệt hay bất kỳ điều gì liên quan đến sự phát triển của cơ thể bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ, điều này rất quan trọng.

Sau đây là một số những dấu hiệu bất thường cần lưu ý:

– Cảm thấy rất chán nản hay thất vọng, bất ngờ nảy sinh cảm xúc tiêu cực với người xung quanh hay thậm chí là có xu hướng muốn tự làm tổn thương chính mình. Hội chứng tiền kinh nguyệt nặng có thể gây ra những biến đổi mạnh về tâm lý nên bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

– Kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều, đến chậm hoặc nhanh hơn hay thậm chí là ngừng hẳn trong khi bạn không “quan hệ tình dục” và trước đó chu kỳ kinh nguyệt vẫn diễn ra đều đặn.

– Kỳ kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu. Tình trạng mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt vốn đã khiến cơ thể rất mệt mỏi nên nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hay lượng máu quá nhiều máu sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu, gây tụt huyết áp, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thực sự yếu, mệt mỏi.

– Kỳ kinh nguyệt khiến bạn cảm thấy rất đau dữ dội. Đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt là điều thường gặp ở đa số phụ nữ nhưng nếu cơn đau trở nên dữ dội bất thường thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh lý phụ khoa.

nguyen-nhan-gay-ra-trieu-chung-tien-kinh-nguyet-o-chi-em

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào chưa được giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 031.627.5678 – 031.629.5678 hoặc để lại số điện thoại để chúng tôi có thể liên hệ với bạn. Quá trình tư vấn giải đáp thắc mắc sẽ được bảo mật và miễn phí hoàn toàn.

Nguyên nhân nào gây mùi hôi khó chịu ở vùng kín của nữ giới?

Những nguyên nhân nào gây mùi hôi khó chịu ở vùng kín của nữ giới?

Mùi hôi ở vùng kín có thể khiến bạn cảm thấy mặc cảm và lo lắng về sức khỏe của mình. Không chỉ vậy, vùng kín xuất hiện mùi hôi chính là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa viêm nhiễm. Hãy để bác sĩ Hoàng Thế Dung – chuyên khoa sản phụ khoa giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề này.

mui-hoi-vung-kin
Mùi hôi vùng kín nữ giới gây khó chịu

Mùi hôi ở vùng kín sinh ra từ đâu?

Môi trường dịch âm đạo là nơi mà chất dịch và các lợi khuẩn hoạt động để giữ độ pH luôn ở mức khỏe mạnh nhất đối với vùng kín <7 (tính trên thang điểm pH 1 – 14). Sự kết hợp giữa chất dịch vùng kín và vi khuẩn sẽ tạo nên mùi riêng biệt của mỗi người. Tuy nhiên, nếu vùng kín xuất hiện mùi hôi nồng nặc gây khó chịu thì đây chính là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa, đặc biệt là những bệnh lý viêm nhiễm. Đôi khi cũng có thể do chế độ dinh dưỡng của bạn.

Một số nguyên nhân gây ra mùi hôi ở âm đạo

  • Nhiễm khuẩn âm đạo

Thông thường, môi trường âm đạo luôn tồn tại rất nhiều các chủng vi khuẩn khác nhau, gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn, lợi khuẩn sẽ hoạt động mạnh hơn khi nồng độ pH trong môi trường âm đạo được giữ cân bằng ở mức <7 (3 – 4.5 là điều kiện lý tưởng). Vì một nguyên nhân nào đó, nồng độ pH trong môi trường âm bị tăng đột ngột >7 thì các hại khuẩn sẽ phát triển mạnh hơn, gây ra tình trạng nhiễm khuẩn âm đạo. Nguyên nhân có thể do: vệ sinh vùng kín không đúng cách, bị kích ứng bởi các chất khử mùi âm đạo, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập,…

mui-hoi-do-am-dao-bi-nhiem-khuan
Nhiễm khuẩn âm đạo là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi

Tình trạng nhiễm khuẩn âm đạo thường có biểu hiện như: khí hư tăng bất thường, có màu xám sắc khác lạ (trắng đục, xanh mủ, vàng xanh,…), kèm theo mùi hôi tanh khó chịu. Nhiễm khuẩn âm đạo là bệnh lý viêm nhiễm rất nguy hiểm, bệnh có thể gây biến chứng vô sinh thứ phát ở nữ giới. Vậy nên, hãy tìm đến các bác sĩ chuyên khoa ngay khi nhận thấy những dấu hiệu kể trên hay bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vùng kín.

  • Chế độ dinh dưỡng

Tỏi, hành, hành tây măng tây,… cùng hàng loạt các thực phẩm nặng mùi khác là những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến mùi cơ thể, đặc biệt là mùi ở vùng nách và vùng kín.

  • Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc an thần, thuốc hướng thần,… có thể gây mất cân bằng nồng pH trong môi trường âm đạo, dẫn đến những thay đổi về mùi. Các dòng thuốc kháng histamine cũng có thể dẫn đến khô âm đạo và giảm khả năng tiết dịch âm đạo.

  • Trang phục hầm bí

Cũng như vùng dưới cánh tay, vùng kín cũng dễ bị đổ mồ hôi quá mức. Khi mồ hôi kết hợp với nước tiểu hay dịch khí hư sẽ gây ra mùi hôi tanh vô cùng chịu.

Làm thế nào để khắc phục được tình trạng này?

Vệ sinh vùng kín mạnh, nhiều lần trong ngày:

Điều này có thể khiến bạn cảm thấy sạch sẽ hơn nhưng thực tế sẽ chỉ khiến vi khuẩn có thể phát triển mạnh và gây nhiễm trùng nhanh hơn. Chỉ cần vệ sinh ở khu vực bên ngoài bằng nước âm hoặc nước ấm pha muối loãng 1 lần/ngày là đã có thể đảm bảo an toàn vệ sinh cho vùng kín. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng bất cứ nào có mùi thơm.

ve-sinh-vung-kin
Vệ sinh vùng kín giúp cơ thể nữ giới thoải mái tự tin hơn

Thay đổi khẩu phần ăn trong thực đơn

Hãy thử thay đổi cách ăn uống của mình bằng cách giảm thiểu các thực phẩm được chế biến cùng hành tây, tỏi,… Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

thuc-don-nu-gioi
Thay đổi thực đơn và khẩu phần ăn rất tốt cho sức khỏe chứ không chỉ vùng kín của nữ giới

Mùi hôi ở vùng kín có thể là kẻ thù đáng sợ của nhiều chị em phụ nữ, khiến họ mất đi sự tự tin vào cơ thể của mình. Tuy nhiên, vùng kín có mùi hôi thường đều xuất phát từ những nguyên nhân cụ thể. Nếu tìm được chính xác nguyên nhân gây mùi hôi thì việc điều trị sẽ rất dễ dàng.

Hội chứng tiền kinh nguyệt: vấn đề cần lưu ý ở nữ giới!!!

Hội chứng tiền kinh nguyệt: vấn đề cần lưu ý ở nữ giới!!!

Đôi khi, kỳ kinh nguyệt trở thành nỗi ám ảnh mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng ngán ngẩm. Chắc chắn đa số nữ giới đều cảm thấy tâm trạng bất ổn, gặp các cơn đau ở đầu và bụng dưới hay thậm chí là cơ cứng cơ khó chịu,… khoảng thời gian xảy ra tình trạng này được gọi là “tiền kinh nguyệt”. Mặc dù không mấy thoải mái nhưng đó là tình trạng hoàn toàn bình thường, không cần phải quá lo lắng về chúng.

Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì?

Tiền kinh nguyệt là thuật ngữ được dùng để mô tả các biểu hiện bất thường sẽ xuất hiện ngay trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, có khoảng 70% nữ giới mắc phải hội chứng này. Nếu bạn mắc hội chứng tiền kinh nguyệt, bạn có thể sẽ gặp phải các biểu hiện như: Mụn nhọt, cơ thể sưng phù, mệt mỏi, thèm ăn, đau nhức ở ngực, đau nhiều ở vùng bụng dưới, stress, cáu kỉnh, khó tập trung, khó ngủ…

Hội chứng tiền kinh nguyệt sẽ ở mức tồi tệ nhất trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tuần trước khi kỳ kinh nguyệt diễn ra và thường biến mất khi kỳ kinh nguyệt thật sự bắt đầu.

hoi-chung-tien-kinh-nguyet
Hội chứng tiền kinh nguyệt ở nữ giới

Tại sao lại mắc phải hội chứng tiền kinh nguyệt?

Chưa có bất kỳ nghiên cứu y khoa nào xác định được chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt, nhưng nhiều bác sĩ chuyên khoa tin rằng hội chứng này xảy ra là có liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Có thể do cơ thể của bạn quá nhảy cảm với sự thay đổi nồng độ hormone.

Trong khi đó, một số nhà nghiên cứ đã đưa ra những giả thiết khác, họ cho rằng: chế độ dinh dưỡng, chế độ vần động, thời gian biểu bất hợp lý, stress,… cũng có thể là nguyên nhân gây ra hôi chứng tiền kinh nguyệt, đặc biệt là trong khoảng 1 đến 2 tuần trước kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên chưa có giả thiết nào được chứng minh tính chính xác tuyệt đối.

Phải làm gì khi mắc phải hội chứng tiền kinh nguyệt?

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng protein và chất xơ như: bổ sung trái cây tươi và rau xanh vào bữa ăn hàng ngày, cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn như: đồ ăn nhanh (fast food), thịt đông lạnh,… sẽ giúp cho các biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt thuyên giảm và trở nên “dễ chịu” hơn nhiều. Bạn cũng có thể sẽ cần cắt giảm bớt lượng muối nếu cơ thể xuất hiện tình trạng phù do ứ nước.

tien-kinh-nguyet-nu
Hội chứng tiền kinh nguyệt gây đau đầu, stress ở nữ giới

Hãy nói không với caffeine hay những thức uống chứa cồn, đặc biệt là rượu. Chúng có có thể khiến bạn mất tự chủ, làm tâm trạng bạn thay đổi thất thường. Hấp thu đủ canxi và vitamin tổng hợp hàng ngày cũng có thể sẽ rất hữu ích.

Ngoài ra, vận động thể lực nhẹ mỗi ngày cũng là phương pháp giảm stress tích cực, việc vận động thể lực nhẹ môi ngày sẽ giúp bạn năng động, linh hoạt và ổn định hơn khi gặp những thay đổi tiêu cực từ bên ngoài. Ngủ đủ giấc cũng là điều cần thiết, không có khoảng thời gian nhất định dành cho giấc ngủ những hay đi ngủ trước 10 giờ tối. Vì đây là mốc thời gian cơ thể bắt đầu cơ chế tự sửa chữa và tái tạo,  cơ chế này chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn đang ngủ.

Phải làm gì khi phát hiện ra dấu hiệu bất thường?

Khi nhận thấy dấu hiệu bất thường về chu kỳ kinh nguyệt hay bất cỳ điều gì liên quan đến sự phát triển của cơ thể bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ, điều này rất quan trọng.

Sau đây là một số những dấu hiệu bất thường cần lưu ý:

– Cảm thấy rất chán nản hay thất vọng, bất ngờ nảy sinh cảm xúc tiêu cực với người xung quanh hay thậm chí là có xu hướng muốn tự làm tổn thương chính mình. Hội chứng tiền kinh nguyệt nặng có thể gây ra những biến đổi mạnh về tâm lý nên bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

– Kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều, đến chậm hoặc nhanh hơn hay thậm trí là ngừng hẳn trong khi bạn không “quan hệ tình dục” và trước đó chu kỳ kinh nguyệt vẫn diễn ra đều đặn.

– Kỳ kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu. Tình trạng mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt vốn đã khiến cơ thể rất mệt mỏi nên nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hay lượng máu quá nhiều máu sẽ gây ra hiện tượng thiếu máu, gây tụt huyết áp, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thực sự yếu, mệt mỏi.

– Kỳ kinh nguyệt khiến bạn cảm thấy rất đau dữ dội. Đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt là điều thường gặp ở đa số phụ nữ những nếu cơn đau trở nên dữ dội bất thường thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh lý phụ khoa.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào chưa được giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 031.627.5678 – 031.629.5678 hoặc để lại số điện thoại để chúng tôi có thể liên hệ với bạn. Quá trình tư vấn giải đáp thắc mắc sẽ được bảo mật và miễn phí hoàn toàn.

 

Chất xơ và những điều cần biết

Tìm hiểu: Chất xơ và những điều cần biết

Các nguồn thực phẩm như: trái cây, rau xanh, lúa mì, các loại đậu,… luôn được xem là nguồn thực phẩm dồi dào chất xơ cùng các hoạt chất góp phần tích cực trong việc phòng ngừa và điều trị các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là táo bón. Không chỉ vậy, những thực phẩm giàu chất xơ này còn đem tới nhiều hiệu quả bất ngờ cho cơ thể như: giúp phòng ngừa bệnh tim, tiểu đường, tránh béo phì, cùng một số bệnh ung thư.

trai-cay-rau-qua-giam-can
Chất xơ tồn tại rất nhiều trong hoa quả và rau xanh

Vậy nên, hãy làm phong phú thực đơn hằng ngày bằng những thực phẩm vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng vừa tốt cho tiêu hóa nhé!

Cơ thể cần bao nhiêu chất xơ mỗi ngày thì đủ?

Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày. Vậy làm thế nào để biết bao nhiêu chất xơ là đủ để cung cấp cho cơ thể?

Tính trung bình, cơ thể cần khoảng 18g/ngày. Đối với trẻ nhỏ, lượng trung bình chất xơ nên ăn mỗi ngày như sau:

  • Trẻ từ 2 – 5 tuổi: cần 15g/ngày;
  • Trẻ 5 – 11 tuổi: cần 20g/ngày;
  • Trẻ 11 – 16 tuổi: cần 25g/ngày;
  • Trẻ 16-18 tuổi: khoảng 30g/ngày.

Nên thêm chất xơ nào vào thực đơn?

Chất xơ thường chỉ có trong các sản phẩm từ thực vật, các loại thực phẩm từ động vật như: thịt, cá hay các sản phẩm bơ sữa đều không chứa chất này.

32
Thực đơn rau thường thay đổi để đảm bảo đủ chất mà không bị chán

Mỗi loại chất xơ khác nhau sẽ giúp cơ thể phát triển theo những cách khác nhau. Vậy nên, hãy cân bằng bằng cách chia đều các thực phẩm trong ngày để cơ thể luôn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, đối với người mắc chứng rối loạn tiêu hóa như: hội chứng ruột kích thích (IBS), táo bón hay các vấn đề về da liễu thì cần phải chọn lại loại và lượng phù hợp. Nếu hiểu rõ hiểu về vấn đề này thì bạn cần phải tìm đến sự tư vấn của bác sĩ gia đình hoặc các chuyên gia dinh dưỡng.

Phân loại các thực phẩm chứa chất xơ:

Thông thường, có hai loại chất xơ khác nhau: hòa tan và không hòa tan. Và chúng sẽ giúp cơ thể phát triển theo những cách khác nhau.

Chất xơ hòa tan

Chất xơ hòa tan là dạng chất xơ có thể được tiêu hóa bởi cơ thể. Chúng sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Nếu bị táo bón, bạn nên tăng cường thu nạp nguồn chất xơ hòa tan vào cơ thể, chẳng hạn như: trái cây, rau xanh, yến mạch, hạt lanh vàng,… chúng sẽ giúp làm mềm phân, giảm thiểu tình trạng táo bón. Chất xơ hòa tan còn có trong:

  • Lúa mạch, lúa mạch đen;
  • Các loại chuối và táo;
  • Các loại rau củ như: cà rốt, khoai tây, khoai lang, rau mồng tơi, mướp,…;

Chất xơ không hòa tan

Chất xơ không hòa tan không thể tiêu hóa. Chúng đi qua đường ruột của bạn mà không bị tan ra, chúng giúp các thực phẩm khác di chuyển trong đường ruột dễ dàng hơn, nhờ vậy mà ruột khỏe sẽ mạnh hơn, các vấn đề về tiêu hóa sẽ được hạn chế tối đa. Nguồn chất xơ không hòa tan tốt cho bạn bao gồm:

  • Bánh mì
  • Bột cám
  • Hạt ngũ cốc (trừ hạt lanh vàng).

Ăn những thức ăn chứa nhiều chất này sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Đặc biệt, chúng có tác động tích cực trong chế độ giảm cân.

Lưu ý: Nếu cần phải gia tăng lượng chất xơ không hòa tan trong chế độ ăn uống, chỉ nên tăng dần dần. Nếu đột ngột gia tăng có thể khiến cho bạn mắc chứng đầy hơi, khó chịu, gây ra co thắt dạ dày.

Cùng với đó, bạn cũng nên uống nhiều nước, uống khoảng ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn trong khi vận động mạnh hay khi trời nóng, điều này thực sự rất có lợi cho cơ thể.

Tiểu ra máu: dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm

Đi tiểu ra máu: dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm

Tiểu ra máu có thể là một vấn đề khá nguy hiểm vì nó là dấu hiệu của nhiều một liên quan tới hệ tiết niệu như: viêm bàng quang, viêm niệu đạo, chấn thương niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, sỏi bàng quang, sỏi thận,… không chỉ vậy, đôi khi tiểu ra máu có thể là dấu hiệu của những bệnh lý ung thư. Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng xuất hiện máu hoặc dịch hồng trong nước tiểu thì bạn cần phải tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị kịp thời ngay khi bệnh ở giai đoạn khởi phát.

tieu-ra-mau-o-nu-nguyen-nhan-do-dau-12
Đi tiểu ra máu gây nhiều nguy hiểm

Sau đây là đôi lời chia sẻ các chuyên gia thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại, hy vọng có thể giúp mọi người có thêm thông tin cần thiết về vấn đề này:

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng tiểu ra máu?

Chấn thương: Khi bị chấn thương tác động mạnh vào các cơ quan thuộc hệ tiết niệu như: thận, bàng quang, niệu đạo,… sẽ có khả năng khiến bạn bị xuất huyết, dẫn đến tình trạng đi tiểu ra máu. Trường hợp này thường xảy ra ở những người chơi thể thao mạnh, tai nạn xe,…

Nhiễm khuẩn: Khi bị vi khuẩn xâm nhập và tấn công vào đường tiết niệu, bạn sẽ mắc một số bệnh lý nhiễm khuẩn như: viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm cầu thận,… các mô liên kết bị tổn thương dẫn đến tình trạng xuất huyết tiểu ra máu.

Sỏi tiết niệu: Các mô mềm trên bên trong cơ thể bạn thường dễ bị tổn thương do ma xát mạnh nên sỏi thận, sỏi bàng quang,… sẽ dễ dàng xé rách mô niêm mạc khi đi chuyển

Ung thư: ung thư bàng quang, ung thư thận, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư niệu đạo,… đều có thể phá vỡ các mô niêm mạc khiến chúng rỉ máu.

Tiểu ra máu có phải vấn đề nghiêm trọng?

Đôi khi màu đỏ mà bạn nhìn thấy không phải là máu. Một số loại thực phẩm có màu đỏ như: nước dâu, nước dưa hấu đỏ, củ cải đỏ,… cũng có thể đổi màu nước tiểu khi bạn hấp thụ chúng với một lượng lớn.

tieu-ra-mau-la-benh-gi
Sỏi bàng quang là nguyên nhân gây tiểu ra máu

Trên thực tế, tiểu ra máu là một vấn đề rất nghiêm trọng. Một số nghiên cứu y khoa đã chỉ ra, có hơn 60% những người bị xuất huyết đường tiết niệu đã được chẩn đoán mắc phải các chứng bệnh nghiêm trọng về thận, bàng quang, niệu đạo,… Trong số 60% trên, có 54% được chẩn đoán ung thư bàng quang, ung thư niệu đạo.

Tiểu ra máu có phải dấu hiệu đơn lẻ của bệnh lý?

Không, tiểu ra máu thường đi kèm với những biểu hiện khác như: đau, sốt, toàn thân cảm thấy ớn lạnh,… Ở một số trường hợp mắc bệnh lý tiết niệu mãn tính, nước tiểu còn có thể đi kèm dịch mủ,  tùy từng nguyên nhân mà màu sắc dịch mủ cũng khác nhau: vàng chanh, hồng đậm, xanh. Tuy nhiên nếu xuất hiện máu trong nước tiểu mà không có cảm giác đau, rất có thể bạn đã mắc phải bệnh ung thư.

Có nên xét nghiệm nước tiểu định kỳ?

Là một phần trong khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm nước tiểu cũng rất quan trọng. Việc phân tích các chỉ số nước tiểu sẽ có thể tìm ra các căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể bạn, đặc biệt là những bệnh lý về hệ tiết niệu.

Một câu chuyện có thật kể về một chàng trai khi anh ta đùa nghịch với que thử thai của bạn gái. Anh ta đã lấy que thử thai đặt vào cốc nước tiểu của mình. Thật kỳ lạ, vạch thử thai chuyển sang màu hồng. Say khi đến khám bác sĩ, anh ta được bác sĩ kết luận có khối u nhỏ ở tinh hoàn phải. Điều đáng nói nhất ở đây là anh ta không hề cảm thấy dấu hiệu bất thường nào từ cơ thể mình.

Có thể thấy, dù không nhận thấy những dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể thì bạn cũng cần tiến hành kiểm tra sức khỏe định kỳ để biết được chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như có thể kịp thời ngăn chặn các bệnh lý nguy hiểm ngay khi còn ở giai đoạn khởi phát.

Trên đây là đôi lời chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại. Nếu còn thắc mắc chưa được giải đáp, hãy để lại số điện thoại để chúng tôi có tư vấn và giải đáp những thắc mắc của bạn (hoàn toàn miễn phí).

Đau bụng dữ dội trong ngày kỳ kinh: dấu hiệu của bệnh phụ khoa!

Đau bụng dữ dội trong ngày kỳ kinh: dấu hiệu của bệnh phụ khoa!

Nữ giới luôn cảm thấy khổ sở vì thấy đau bụng trong những ngày kỳ kinh và có lẽ không ít người đã tìm đến những loại thuốc giảm đau hay thuốc tránh thai để tránh khỏi những cơn đau này. Biện pháp ấy liệu có đúng? Hãy xem bác sĩ Hoàng Thế Dung – chuyên khoa sản phụ khoa thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại chia sẻ gì về vấn đề này.

Xem thêm:

Sau khi quan hệ tình dục bao lâu thì có thể mang thai?

Quy trình thăm khám phụ khoa như thế nào?

Tại sao nữ giới thường đau bụng vào những ngày kỳ kinh?

Nguyên nhân do sự tiết prostaglandin từ tuyến ở tử cung trong những ngày rụng trứng. Prostaglandin là hormone kích hoạt các cơn co thắt tử cung. Hormone này tiết ra càng nhiều, cơn đau bụng sẽ càng nặng. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà cảm giác đau cũng có sự khác biệt rõ ràng.

dau-bung-kinh-la-nhu-the-nao-lam-gi-het-dau-bung-kinh
Phụ nữ thường bị đau bụng vào ngày kỳ kinh

Thuốc tránh thai có phải biện pháp cứu cánh cho cơn đau ngày kỳ kinh?

Thuốc tránh thai có thể làm giảm các cơn đau khó ưa vào ngày đèn đỏ. Đã có những nghiên cứu y khoa đã chỉ ra, thuốc tránh thai được có tác dụng ức chế sự tăng sinh của hormone prostaglandin cùng một nhóm hormone tham gia đảm nhiệm hàng loạt các chức năng nhất định như: sự co giãn cơ trơn, sự co thắt mạch máu, kiểm soát huyết áp.

thuoc-tranh-thai
Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng nhưng không nên quá lạm dụng nó

Không chỉ vậy, thuốc tránh thai cũng có tác dụng đảm bảo chu kỳ rụng trứng, giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và giảm các rối loạn liên quan. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cũng có thể gây ra tác dụng phụ nhất định đến sức khỏe sinh sản nên nếu muốn sử dụng thì cần phải tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa để tìm được loại thuốc phù hợp.

Đau bụng dữ dội vào ngày hành kinh cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa:

Bác sĩ Hoàng Thế Dung cho biết, nếu nữ giới gặp phải tình trạng đau bụng dữ dội trong những ngày kỳ kinh thì đây cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm:

U xơ tử cung hay sự tăng sinh lành tính quá mức của các tuyến trong thành tử cung;.

Lạc nội mạc tử cung: tình trạng niêm mạc tử cung phát triển xâm lấn vào thành cơ tử cung;

Viêm vùng chậu: tình trạng các cơ quan vùng chậu bị nhiễm trùng – nhiễm khuẩn, viêm vùng chậu thường được gây ra bởi các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục hay do quá trình vệ sinh vùng kín không được tiến hành đúng cách;

Hẹp cổ tử cung: tình trạng này có thể gây cản trở dòng chảy kinh nguyệt, khiến áp lực thành tử cung tăng cao, gây ra những cơn đau tức, tế buốt.

Vậy nên, nếu đột nhiên cảm nhận được những cơn đau bất thường hay đau dữ dội trong ngày kỳ kinh thì đừng vội tìm đến thuốc giảm đau, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa trước đã.

Trên đây là đôi lời chia sẻ của bác sĩ Hoàng Thế Dung – chuyên khoa sản phụ khoa thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại. Nếu còn thắc mắc chưa được giải đáp, hãy để lại số điện thoại để chúng tôi có thể liên hệ với bạn. Nội dung cuộc tư vấn giải đáp thắc mắc sẽ được bảo mật và miễn phí hoàn toàn.

 

Đi tìm dấu hiệu của tình trạng giãn rộng âm đạo

Cùng đi tìm dấu hiệu của tình trạng giãn rộng âm đạo

Đã là nữ giới, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng giãn rộng âm đạo vào một thời điểm nào đó do một vài lí do nhất định. Chính vì vậy, việc nắm rõ những dấu hiệu cũng như những biểu hiện của tình trạng giãn rộng âm đạo là việc rất quan trọng. Nó có thể giúp bạn khắc phục được tình trạng này ngay ở giai đoạn khởi phát.

Xem thêm các bài viết

4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng rộng âm đạo

Rộng âm đạo ở nữ giới và ảnh hưởng của rộng âm đạo

  • Són tiểu khi tăng áp lực

Đây là biểu hiện đầu tiên mà bạn gặp phải khi da niêm mạc âm đạo bị giãn rộng. Khi mang vác đồ nặng, cười, ho hay hắt xì vì,… Nguyên nhân do các cơ đảm nhiệm chức năng chặn dòng nước tiểu đã trở nên yếu hay thậm chí ngừng hoạt. Các cơ suy yếu do sự thiếu hụt estrogen khi ở tuổi mãn kinh. Tuy nhiên, đây lại không phải biểu hiện điển hình của tình trạng giãn rộng âm đạo, đôi khi là do: sinh nở nhiều lần, tổn thương ở niệu đạo, người thừa cân, người bị tiểu đường, người mắc chứng ho thường xuyên, nhiễm trùng đường niệu đạo,… cũng gặp phải chứng són tiểu.

tang-ap-luc-khi-son-tieu
Tăng áp lực khi són tiểu ở nữ là hiện tượng của rộng âm đạo
  • Âm đạo không giữ được ngón tay sử dụng ngón tay để kiểm tra

Một dấu hiệu khác giúp bạn nhận biết mình đang gặp phải tình trạng giãn rộng âm đạo. Chỉ cần đặt ngón trỏ và ngón giữa vào trong âm đạo, giữ hai ngón lại bằng các môi âm hộ hoặc âm đạo thông qua thao tác co cơ. Nếu không thể thực hiện hành động này thì bạn đang gặp phải tình trạng giãn rộng âm đạo.

  • Mất đi khoái cảm

Nếu một ngày bạn nhận thấy bất kì thứ gì khi đưa vào âm đạo cũng không thể làm bạn bị kích thích hay bạn không thể thấy thỏa mãn mà chỉ có những vật thể có kích thước lớn mới có thể mang lại khoái cảm cho bạn thì bạn đang mắc chứng giãn rộng âm đạo ở mức độ nặng. Việc cần làm lúc này là phải tìm đến sự trợ giúp của các chuyên gia chuyên khoa. Chỉ có họ mới có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này một cách an toàn.

  • Không đạt cực khoái khi giao hợp

Nếu việc đạt được cực khoái trong cuộc “yêu” không còn dễ dàng như trước thì nhiều khả năng bạn đã mắc chứng giãn rộng âm đạo. Tuy nhiên, việc mất đi cảm giác cực khoái có thể xảy ra do bạn hay đối tác của bạn. Nhưng nếu là bạn, chỉ cần vùng âm đạo được thắt chặt, bạn sẽ có thể kiểm soát cuộc yêu, việc đạt cực khoái cũng dễ dàng hơn. Và nếu do bạn mắc chứng giãn rộng âm đạo mà đối tác của bạn mất đi khoái cảm thì người đó sẽ cảm thấy rất thất vọng.

phu-nu-giam-ham-muon-tinh-duc
Không đạt cực khoái trong giao hợp nữ giới có nhiều nguyên nhân và một trong số đó là rộng âm đạo

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại tại Hải Phòng đang là cơ sở y tế đi đầu trong việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe phụ khoa – nam khoa tại Hải Phòng. Với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng chuyên khoa cùng các trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ các nước tiên tiến như Mỹ, Hàn Quốc,… chúng tôi đã rất thành công trong công cuộc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe cho mọi người.

4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng rộng âm đạo

4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng rộng âm đạo

Tình trạng âm hộ – âm đạo bị giãn rộng quá mức luôn là vấn đề được phái nữ quan tâm rất nhiều vì nó có khả năng gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục, khiến vợ chồng giảm hứng thú hay mất đi khoái cảm trong cuộc yêu. Vậy đâu là nguyên nhân gây giãn rộng âm đạo?

  1. Sinh nở nhiều lần – Nguyên nhân chính gây ra tình trạng giãn rộng âm đạo:

Giãn rộng âm đạo là vấn đề nan giải mà nữ giới luôn phải đối mặt sau khi sinh em bé. Thông thường, âm hộ – âm đạo nữ giới khi chưa trải qua sinh nở chỉ rộng khoảng 2 – 3 cm, nhưng sẽ mở rộng tối đa đến 10cm khi sinh. Sau đó, âm hộ – âm đạo sẽ co nhỏ dần trong thời gian kiêng cữ nhưng chắc chắn sẽ không thể trở về kích thước ban đầu.

vung-kin-thay-doi-nhu-the-nao-khi-mang-thai-va-sinh-no-2
Sinh nở nhiều lần là nguyên nhân chính gây hiện tượng rộng âm đạo
  1. Giãn rộng âm đạo do bẩm sinh (nguyên nhân hiếm gặp):

Về cấu tạo của âm đạo thì nữ giới nào cũng đều giống nhau. Tuy nhiên, ở một số trường hợp hiếm gặp, bẩm sinh các cơ đã mềm hoặc lỏng lẻo nên âm đạo của họ sẽ rộng hơn những người khác. Nhờ vậy mà khi họ chuyển dạ sinh nở sẽ không gặp nhiều khó khăn và cũng thuận lợi hơn những người có âm đạo nhỏ hẹp.

  1. Lão hóa – một trong những nguyên nhân gây giãn rộng âm đạo thường gặp:

Theo thời gian,“vùng kín” sẽ bị lão hóa do: tuổi tác, quan hệ tình dục, sinh nở, bệnh lý phụ khoa,… Những yếu tố này khiến da niêm mạc âm hộ – âm đạo dần dần bị giãn rộng, nhăn nheo, mất khả năng đàn hồi. Môi lớn – môi bé của vùng kín trở nên phì đại, thâm đen.

  1. Do nạo phá thai không đúng cách:

Nạo phá thai không đúng cách sẽ gây ra những tác động vật lý nên thành âm đạo, khiến da niêm mạc âm đạo bị tổn thương nghiêm trọng và mất đi khả năng hồi phục.

nao-hut-thai-11
Nạo hút thai không đúng cách cũng gây rộng âm đạo

Trên đây là 4 nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng giãn rộng âm đạo. Nếu còn thắc mắc chưa được giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 031.627.5678 – 031.629.5678 hoặc để lại số điện thoại của bạn để chúng tôi có thể liên tới bạn. Quá trình tư vấn sẽ được bảo mật và miễn phí hoàn toàn.

Thời điểm nào thích hợp để điều trị tình trạng hôi nách

Mọi người thường quan niệm, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh nhất vào mùa hè nên chỉ đến mùa hè mới cần tìm phương pháp điều trị chứng hôi nách. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ không đúng đắn. Khi vào hè, tuyến mồ hôi hoạt động rất mạnh nên các vết thương xâm lấn trên cơ thể sẽ rất khó bình phục và dễ bị nhiễm khuẩn.

Vậy, để điều trị chứng hôi nách hiệu quả, thời điểm nào mới thực sự thích hợp để thực hiện điều này? Các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại sẽ giúp mọi người giải đáp câu hỏi này.

Nguyên nhân gây nên tình trạng hôi nách do thành phần có trong mồ hôi, chất bã nhờn chứa nhiều amoniac, axit béo không tan,… đây chính là nguồn thức ăn dồi dào cho vi khuẩn cư trú tại vùng nách. Khi hấp thụ những chất này, vi khuẩn sẽ sản sinh ra mùi hôi rất khó chịu – đây chính là mùi hôi nách. Tình trạng này sẽ hoạt động mạnh nhất vào mùa hè, khi khí hậu trở lên nóng bức thì cơ thể sẽ tự động tiết mồ hôi để làm mát cơ thể.

Chính vì vậy, thời điểm tốt nhất để giúp bạn trị tình trạng hôi nách hiệu quả được chuyên gia khuyên đó là khi tiết trời se lạnh hanh khô, giai đoạn từ mùa thu tới mùa xuân, giai đoạn này sẽ rất thuận tiện cho việc giữ gìn vết thương, thời gian phục hồi vết thương sau điều trị sẽ nhanh hơn.

Tuy nhiên, việc tiến hành điều trị tình trạng hôi nách vẫn có thể tiến hành ở bất kỳ thời điểm trong năm. Khi điều trị tình trạng hôi nách trong thời điểm bạn phải luôn giữ cho vùng nách khô thoáng, tránh nước sau trong quá trình phục hồi. Còn nếu bạn điều trị hôi nách vào giai đoạn thu – đông, thời tiết hanh khô, se lạnh, sẽ giúp bạn giữ gìn vết thương tốt hơn, quá trình hồi phục sẽ rút ngắn hơn.

Quan trọng nhất, bạn nên lựa chọn một phương pháp thân thiện, hạn chế tổn thương, hạn chế xâm lấn,… để việc giữ gìn vết thương sau điều trị sẽ dễ dàng hơn.

Phương pháp điều trị tình trạng hôi nách hiệu quả

Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu là thủ thuật tiểu phẫu nhằm loại bỏ toàn bộ tuyến mồ hôi ở vùng nách thông qua những vết xâm lấn với kích thước rất nhỏ nên nó có thể khắc phục được hầu hết những nhược điểm kể trên. Vị trí xâm lấn nhỏ nên có thể ngăn chặn nguy cơ viêm nhiễm hậu phẫu, việc giữ gìn vệ sinh sẽ thuận tiện hơn, vết thương sẽ hồi phục nhanh hơn.

Ngoài ưu điểm kể trên, kỹ thuật xâm lấn tối thiểu còn được các bác sĩ chuyên khoa nhận xét tích cực do có được các tiêu chí: đảm bảo tính thẩm mỹ, ít gây đau, ít chảy máu, người bệnh không cần nhập viện nên các hoạt động thường ngày không bị gián đoạn.

Chính vì vậy, người mắc chứng hôi nách có thể sử dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu để điều trị chứng hôi nách ở bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày dù bạn không uống nhiều nước

Đi tiểu nhiều lần trong ngày mặc dù không uống nhiều nước liệu đây có phải dấu hiệu bệnh …

Bệnh lậu là gì?

Bệnh lậu là gì? Nguyên nhân mắc bệnh lậu ở nam và nữ giới

BỆNH LẬU LÀ GÌ – NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH LẬU 1. BỆNH LẬU LÀ GÌ? …

Tiểu buốt có mủ ở nam giới và những điều cần biết

“Chào bác sĩ .Em và bạn gái mới quen có quan hệ tình dục cách đây 1 tuần, bọn em không sử …